洪都拉斯，全稱洪都拉斯共和國（西班牙語：República de Honduras），是中北美洲的一個多山國家，與危地馬拉、薩爾瓦多和尼加拉瓜接壤，位于太平洋和加勒比海之間，有海岸線。

該國國民多為混血后代，因此國民多信奉天主教。在洪都拉斯，音樂比較流行，還蘊藏著豐富的礦產資源，有金、銀、煤、銻等，其中白銀的蘊藏量在中美占第1位。

洪都拉斯是中美洲山脈地形最為顯著的國家，適合種植咖啡和香蕉，它們是該地重要的出口產品。1998年，米奇颶風侵襲該地，造成近6000人死亡，并且摧毀了該國大部分基礎設施建設和農田。